Opskrifter, viden og guides
Hos frokostordninger.dk er vores passion mad. Her på bloggen opdaterer vi løbende med spændende opskrifter, viden om mad og guides til det at have en frokostordning.
Mættende frokost med få kalorier – spis dig sund og energifyldt
En mættende frokost er afgørende for at holde energiniveauet stabilt resten af dagen. Men hvordan får du en frokost, der både er sund og mættende uden at blive for kalorietung? Her får du gode råd til, hvordan du sammensætter en lækker frokost, der mætter godt, men holder kalorierne i skak.
Er periodisk faste den rette løsning for dig?
I en verden fyldt med skiftende kostråd og nye sundhedstrends, har én metode opnået bemærkelsesværdig opmærksomhed - både blandt eksperter og dem, der ønsker en sundere livsstil: periodisk faste, og især den populære 16 timers faste. Metoden lover mere end blot vægttab - mange oplever forbedret energi, mental klarhed og
Kræsenhed – hvad gør os kræsne?
"Prøv nu bare én bid!" "Du kan jo ikke vide, om du kan lide det, før du har smagt det." "Det smager altså ikke af noget!" Som kræsen kender du måske nogle af de her sætninger alt for godt. Kræsenhed bliver ofte misforstået som snobberi eller barnlighed - og kan
Inspiration til lette frokostretter – farverig, sund og hurtig mad
Er du træt af den samme kedelige rugbrødsmad hver dag? Så er du ikke alene. Flere og flere leder efter moderne frokostretter, der både er nemme, sunde og fulde af smag. Hvad enten du arbejder hjemme, er på farten eller bare ønsker at forkæle dig selv midt på dagen, har
Frokost i sommervarmen: Det skal du være opmærksom på
Sommervarmen er over os, og det betyder, at mange vælger at spise dagens måltider i det gode vejr. De højere temperaturer betyder dog, at man skal være særlig opmærksom på flere ting, når man nyder en frokost i sommervarmen. Hvis du spiser frokost i haven med et køleskab tæt på,
Traditionel dansk frokost: Hvad spiste danskere til frokost i gamle dage?
Danskere har alle dage været glade for mad. Gennem tiden har vores foretrukne retter til klassisk dansk frokost dog ændret sig en hel del. I dag forbinder vi ofte hverdagens firmafrokost med en hurtig sandwich, en salatboks eller et varmt måltid fra kantinen. Kigger vi i stedet tilbage på en
Skal man opbevare sit rugbrød i køleskab eller ej?
I mange andre lande kigger de skævt, hvis brødet til frokosten ikke er kridhvidt. I Danmark er frokostmåltidet dog tæt forbundet med det velkendte mørkere rugbrød. Nogle har en pakke rugbrød liggende fremme på køkkenbordet, andre har en brødkasse, mens der er nogle, der vælger at opbevare rugbrødet i køleskabet.
Fejr Sankt Hans med smag: Sommermenuen der imponerer dine gæster
Sankt Hans er lyse sommernætter, fællesskab og grillmad under åben himmel. Når bålet knitrer, og midsommervisen spilles, er en lækker sommermenu den perfekte måde at samle dine gæster på. Denne menu er fyldt med smag, farver og variation, der appellerer til alle kostpræferencer - og garanterer at imponere. Den indkapsler
Skal du grille majs? 3 råd til perfekte gyldne majskolber
Med dansk sommer og de lange sommernætter kommer naturligvis grillaftener under den åbne himmel. Du har sikkert allerede tændt op for grillen et par gange denne sommer? Uanset om du griller med kul, gas eller elektrisk grill, så er der en sommerklassiker, man næsten ikke kan komme udenom. Den gyldens