Opskrifter, viden og guides
Hos frokostordninger.dk er vores passion mad. Her på bloggen opdaterer vi løbende med spændende opskrifter, viden om mad og guides til det at have en frokostordning.
Frokostpålæg: 15 gode ideer til pålæg til frokost
Rugbrød, franskbrød og sandwichbrød er ofte at finde på frokostbordet eller i madpakken hos danskerne. Men hvad skal man putte på sit brød? Her giver vi dig 15 gode ideer til frokostpålæg, du kan putte på dit brød. Uanset om du er til vegetarisk pålæg eller pålæg med fisk eller
Grønne frokostretter: 5 idéer til en mere grøn frokost
Din frokostpause er vigtig, og det du spiser til frokost er mindst ligeså vigtig. For mange er smagen altafgørende, men man skal også tænke over sundheden og bæredygtigheden af måltidet, som man får midt på dagen. Sundhed og bæredygtighed forbinder mange med grønne frokostretter, og det er også korrekt. Dog
Tilberedningsmetoder: 5 tips til tilberedning af din frokost
Tilberedning af frokost til arbejdet kan blive et område, som du bliver rutineret i. Men er rutiner i tilberedning af frokost altid godt? Variation i din frokost kan have stor indflydelse på, hvordan du nyder din mad. Det samme produkt kan med andre tilberedningsmetoder, end hvad du er vant til,
Idéer til frokost uden brød
Brød er en klassisk følgesvend til frokost, men for dem der ønsker at skære ned på deres brødindtag eller bare prøve noget nyt og spændende, er der masser af lækre alternativer. Fibre er en vigtig del af et sundt måltid, og det kan du få via fiberbrød, men når du
Smagfulde forårsretter til din frokost
Foråret bringer friske farver, nye smagsoplevelser og en spirende energi, der inspirerer os til at omfavne det lysere og lettere køkken. Foråret er ikke alene til at se og smage på, men også duft, følelse og lyde. Med foråret kommer også et væld af sæsonens friske råvarer, der kan forvandles
Sådan nyder du bedst din frokosttid på arbejdet
Når det er tid til frokost på arbejdet, er det tid til genopladning af energien. Dit energiniveau er grundstenene til din produktivitet på arbejdet, hvorfor det er vigtigt at prioritere din frokosttid. Hvordan du nyder din frokosttid kan variere af, hvor lang tid du har, hvor dit arbejde har beliggenhed,
Idéer til mad på job
Weekenden er ovre, og du skal på arbejde, men du mangler idéer til mad på jobbet. Når arbejdsdagen banker på døren, kan det være en udfordring at finde sund og velsmagende mad, der holder energiniveauet højt og hjælper med at maksimere produktiviteten. Uanset, om du foretrækker at medbringe din egen
Hvorfor er frokostpausen så vigtig?
Oplever du også travle hverdage, hvor det for dig kan være fristende at springe din frokostpause over, så du kan få tid til andet? Det er ikke ualmindeligt, og der er mange, der kan sidde med en følelse af, at man skal nå noget, så frokostpausen ikke er en prioritet.
Sund livsstil: Få sunde frokost ideer her
I en travl hverdag er det let at falde i fælden med hurtige og mindre sunde frokostvalg, hvor man nemt kan vælge en færdigret, som blot skal varmes op. Men at tage sig tid til at sammensætte sunde frokoster kan have en afgørende indvirkning på din energi og dit velvære.