Opskrifter, viden og guides
Hos frokostordninger.dk er vores passion mad. Her på bloggen opdaterer vi løbende med spændende opskrifter, viden om mad og guides til det at have en frokostordning.
Sommerfrokost ideer – Friske og lækre retter til solrige sommerdage
Sommeren er her, og det er nu tid til at nyde de lange, varme dage med lette og friske frokostmåltider. Din sommerfrokost skal være nærende, smagfuld og nem at tilberede, så du kan nyde maden og ethvert øjeblik under solen. Her får du nogle fantastiske sommerfrokost ideer, der vil glæde
Hvor længe kan madrester holde sig?
Madspild er et stort problem, og en måde at reducere madspild på er at vide, hvor længe forskellige madrester kan holde sig, så man ikke blot smider spiseligt mad ud. Ved at opbevare madrester korrekt kan du forlænge holdbarheden og sikre, at det stadig er sikkert og velsmagende at spise.
De bedste krydderurter i sæson til din frokost
Friske krydderurter kan forvandle en simpel frokost til en smagsoplevelse. Krydderurter tilføjer ikke kun aroma og smag til din frokost, men de er også fyldt med næringsstoffer og sundhedsmæssige fordele – særligt når de er i sæson. Lad os se nærmere på nogle af de bedste krydderurter i sæson, som
Vegetariske proteinkilder: Sådan får du nok protein som vegetar
Kød er en vigtig kilde til protein, men spiser du vegetarisk skal du have proteinerne et andet sted fra. Heldigvis findes der en masse vegetariske proteinkilder, der giver kroppen den nødvendige mængde protein. Her kan du blive klogere på proteiner i vegetarkost. Liste over gode vegetariske proteinkilder Æg - 13
5 fordele ved at spise sammen med andre på arbejdet
Måltiderne er ofte der, hvor vi mødes med andre mennesker. Det er ikke så underligt, for der er nemlig rigtig mange fordele ved at spise sammen med andre frem for at sidde alene og spise. Dette er også tilfældet på arbejdspladsen, hvor der ligeledes er mange fordele ved at spise
6 forskellige frokost sandwiches – Inspiration fra forskellige køkkener
Frokost sandwich er en klassiker for mange danskere, når de skal vælge, hvad de skal have til frokost. En sandwich til frokost er både nem at lave og kan spises uanset om man nyder frokosten i frokoststuen med kollegaerne, eller når man er på farten. Derudover kan man nemt tilpasse
5 hygiejneregler til jer med frokostbuffet
Hygiejnen på en arbejdsplads er vigtig for at undgå spredning af smitsomme vira og bakterier. Hvis I har en frokostordning fx i form af en frokostbuffet, er den gode hygiejne her ingen undtagelse. I en frokostbuffet er der mange kontaktpunkter, så god fødevarehygiejne og gældende hygiejneregler i frokostbuffeten kan være
Træt efter måltid? – 5 gode råd til at undgå træthed efter frokost
Bliver du træt efter frokost? Så er det ikke alene. Det er nemlig meget normalt at opleve træthed efter et måltid, og det er endda et begreb, som også undersøges inden for videnskaben, hvor denne træthed kaldes “post-lunch dip”. Årsagen til træthed efter et måltid er blandt andet, at dit
Frokost tidspunkt: Hvornår skal man spise frokost?
Frokost tidspunkt afhænger af mange forskellige faktorer. Typisk spiser man frokost midt på dagen mellem klokken 12 og 14, men frokost tidspunktet kan variere og afhænge af den daglige rutine på arbejdspladsen. Hvis arbejdsdagen starter klokken 8 og slutter klokken 16, er det meget typisk at lægge frokosten omkring klokken