Måltiderne er ofte der, hvor vi mødes med andre mennesker. Det er ikke så underligt, for der er nemlig rigtig mange fordele ved at spise sammen med andre frem for at sidde alene og spise. Dette er også tilfældet på arbejdspladsen, hvor der ligeledes er mange fordele ved at spise sammen og holde frokostpause sammen med kollegerne.
Derfor er det en god ide at spise sammen
På en arbejdsplads kan det være godt for både de enkelte medarbejderes trivsel og for virksomhedens performance, at frokosten spises sammen og ikke hver for sig.
1. Styrker de sociale relationer på arbejdspladsen
Når man spiser sammen med andre, styrker det de sociale bånd mellem dem, der sidder ved bordet. Når man som kolleger mødes omkring frokosten, er man for en stund sammen om noget andet end arbejde, og samtalerne handler normalt om andet end arbejdsopgaverne, hvilket styrker relationerne mellem kollegerne, og de lærer hinanden bedre at kende som hele mennesker.
2. Bidrager til en følelse af fællesskab
Når man indtager et måltid sammen, påvirker det også deltagernes følelse af fællesskab og bidrager til deres følelse af at høre til. Når man mødes om måltidet, deler man nemlig ikke kun madoplevelsen, men også tiden og rummet, som kan bidrage positivt til en følelse af at høre til og være en del af en gruppe fx en medarbejdergruppe.
3. Giver medarbejderne den nødvendige pause
På en lang arbejdsdag er det nødvendigt med pauser for at kunne præstere. Når man spiser sammen med sine kolleger, får man koblet hjernen fra for en kort stund, og man holder den nødvendige pause.
4. Giver medarbejderne øget trivsel
Ved at styrke relationerne, tilbyde et fællesskab og give de nødvendige pauser, er man som arbejdsplads med til at øge trivslen hos medarbejderne.
5. Undgår overspisning
Generelt er der en tendens til, at man bedre kan styre portionsstørrelser og mængden af mad, når man spiser sammen med andre. Ved at spise samme med andre mindsker man derved også sandsynligheden for at overspise.
Ønsker I at styrke fællesskabet på arbejdspladsen? Få en frokostordning
At mødes om et måltid og spise sammen med andre har altså en lang række fordele. Hvis I ønsker at underbygge fællesskabet, trivslen og sundheden på arbejdspladsen, kan I med fordel overveje at få en frokostordning. Med en frokostordning underbygger man nemlig alle de fordele, der er ved at spise sammen, ligesom det kan øge medarbejdertilfredsheden. Læs mere om vores forskellige typer af frokostordning her, eller beskriv jeres ønsker og få tilbud på 3 frokostløsninger, der matcher jeres behov her.
